Il viaggio di perdita di peso di Adele: come ha perso 100 libbre

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È passato più di un anno da quando Adele è apparsa su Instagram con una figura snella e abbiamo raccolto tutto ciò che sappiamo sulla sua perdita di peso di 100 libbre.

È un buon momento per essere Adele! Dopo aver attraversato un divorzio da Simon Konecki nel 2019 – anche se, ha detto, la rottura è avvenuta parecchio tempo prima – la cantante ha ottenuto un posto solido, sia a livello personale che professionale. Di recente ha iniziato a frequentarsi Ricco Paolo, e pubblicherà il suo quarto album in studio, 30, il 19 novembre. Quando ha annunciato il suo nuovo album, Adele ha ammesso che il tempo trascorso a mettere insieme il lavoro è stato il periodo “più turbolento” della sua vita.

Tuttavia, durante quel periodo, Adele ha messo le sue energie nel concentrarsi su se stessa e su suo figlio di nove anni, Angelo. Dopo aver cambiato il suo stile di vita, Adele è riuscita a perdere 100 sterline e sembra incredibile! Ancora più importante, però, la cantante sembra essere la sua parte più felice e sicura di sé negli ultimi mesi. Sebbene Adele faccia raramente interviste, abbiamo raccolto tutto ciò che ha detto e cos’altro sappiamo sulla sua perdita di peso di seguito.

Quanto peso ha perso Adele?

Sebbene Adele non abbia mai confermato di aver perso 100 chili, un fan ha ricevuto lo scoop direttamente dalla cantante all’inizio del 2020. È successo tutto quando Adele era in vacanza di Capodanno ad Anguilla con gli amici, tra cui Harry Styles. I fan che si trovavano nello stesso resort hanno chiesto foto con il cantante britannico e le immagini sono diventate rapidamente virali su Twitter. Il pubblico è rimasto scioccato nel vedere quanto fosse diversa Adele e il ronzio su quanto peso avesse perso è iniziato immediatamente.

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Adele prima e dopo la sua perdita di peso. (Shutterstock/Will Heath/NBC)

Uno dei fan che ha avuto modo di trascorrere del tempo con Adele ad Anguilla era uno studente universitario di 19 anni di nome Lexi Larson. Si è aperta a Le persone di imbattersi in Adele in un ristorante e avere la possibilità di chiacchierare con lei. “Ha detto che ha perso qualcosa come 100 libbre”, ha rivelato Lexi. “E che è un’esperienza così pazza e positiva. Sembrava così felice e sembrava incredibile. Sembrava davvero sicura di sé”.

Prima del viaggio di Capodanno, Adele ha fatto parlare di sé i fan della sua perdita di peso con alcune apparizioni alla fine del 2019. Ha partecipato alla festa di compleanno di Drake quell’ottobre ed è stata fotografata più magra con un vestito nero. Quell’Halloween, si vestiva da Capitan Uncino e la sua figura più magra era evidente anche nelle foto della sua serata fuori.

In che modo Adele ha perso peso?

Il divorzio è stato ovviamente un momento incredibilmente difficile per Adele, ma attribuisce alla rottura il merito di averla aiutata a dedicarsi al fitness. Ora si allena due o tre volte al giorno. Adele si è aperta a Voga in una rara intervista sulla sua perdita di peso nell’ottobre 2021. Ha presentato il suo allenatore, Gregg Miele, ai lettori, e ha detto che “probabilmente ha trascorso più tempo con [him] negli ultimi tre anni di chiunque altro”.

Il viaggio nel fitness di Adele è iniziato nel 2018 quando si è silenziosamente separata da Simon (anche se il pubblico non ha saputo della rottura fino al 2019). Questo è stato nel bel mezzo di quello che Adele l’ha chiamata “Anno dell’ansia”, durante il quale la palestra è stata cruciale per lei, ha detto. “Diventò mio tempo”, ha detto Voga. “Mi sono reso conto che quando mi stavo allenando, non avevo alcuna ansia. Non si è mai trattato di perdere peso. Ho pensato: ‘Se posso rendere il mio corpo fisicamente forte, e posso sentirlo e vederlo, allora forse un giorno posso rendere le mie emozioni e la mia mente fisicamente forti’.

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Quando Adele ha iniziato in palestra, ha lavorato esclusivamente sulla parte bassa della schiena e sullo stomaco. Ora, è una bestia con l’attrezzatura. Infatti, Adele’s Voga l’intervistatore ha avuto modo di trascorrere del tempo con lei mentre si allenava e ha raccontato quanto duramente ha lavorato. Ad un certo punto, la 33enne stava “andando in città sull’ellittica” e alla fine dell’allenamento, aveva “proceduto attraverso ogni macchina per i pesi”.

In una successiva intervista con Vogue Britannico, Adele ha ammesso di essere “abbastanza dipendente” dall’allenamento mentre affrontava la sua ansia. “Mi alleno due o tre volte al giorno”, ha rivelato. “Faccio i miei pesi al mattino, poi di solito faccio escursioni o faccio boxe nel pomeriggio, e poi vado a fare il mio cardio di notte.” Ovviamente, questo reggimento non è estremamente pratico per la persona media, come ha riconosciuto Adele. “Ero fondamentalmente disoccupato quando lo stavo facendo”, ha spiegato. “Non è fattibile per molte persone.”

Essere in grado di dedicare così tante ore all’allenamento ha permesso ad Adele l’opportunità unica di non dover guardare ciò che mangiava tanto quanto la dieta media. “Non ho fatto alcuna dieta”, ha detto Vogue Britannico. Ha confermato di non aver mai provato la dieta Sirtfood, nonostante alcuni rapporti sostengano il contrario. «Non l’ho fatto», disse. “Niente digiuno intermittente. Niente. Semmai, mangio più di prima perché mi alleno molto”.

Come si sente Adele riguardo alla sua trasformazione?

Dopo che la notizia della trasformazione della perdita di peso di Adele è stata resa pubblica per la prima volta dopo quella vacanza nel gennaio 2020, la cantante è riuscita a rimanere fuori dagli occhi del pubblico per i prossimi mesi. Non è stato fino al suo compleanno a maggio che ai fan è stata ricordata la sua nuova figura snella. Adele ha pubblicato una foto su Instagram in cui indossava un vestitino nero in onore del suo compleanno e la risposta è stata travolgente.

Dal momento che Adele viene vista raramente in pubblico, la sua perdita di peso è diventata argomento di discussione nelle rare occasioni in cui è stata fotografata nei mesi successivi. La risposta è stata mista: mentre molte persone sono entusiaste di quanto fosse bella Adele, altri erano preoccupati che avesse ceduto agli standard di Hollywood su come dovrebbe apparire una donna. “Capisco perché è uno shock”, ha detto Adele Voga. “Capisco perché alcune donne, in particolare, sono state ferite. Visivamente, ho rappresentato molte donne. Ma sono sempre la stessa persona”.

In effetti, Adele è stata effettivamente ferita da molte delle conversazioni che si stavano facendo sulla sua figura. “Le conversazioni più brutali sono state fatte da altre donne sul mio corpo”, ha spiegato. “Ero molto fottutamente deluso da questo. Questo ha ferito i miei sentimenti”.

In Britannico Voga, ha anche chiarito che non ha semplicemente perso peso durante la notte in modo malsano. “Penso che uno dei motivi per cui le persone hanno perso la trama è perché, in realtà, è durato due anni”, ha rivelato. “Le persone sono scioccate perché non ho condiviso il mio ‘viaggio’. Sono abituati alle persone che documentano tutto su Instagram e la maggior parte delle persone nella mia posizione otterrebbe un grosso problema con un marchio di diete. Non me ne frega un cazzo volante. L’ho fatto per me stesso, non per nessun altro. Allora perché mai dovrei condividerlo? Non lo trovo affascinante. È il mio corpo”.

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